月〜日の7日間で、14時間15分テニス活動と
1時間45分ジムでランをしました。
今週も3日、在宅勤務だったため、
平日は朝練＆夜練とも充実していましたが、
(特に火曜日は18:00〜21:30、3時半テニス活動をしました)
週末は、雨に泣かされ、土と日の二日間で、
2時間15分しかテニス活動をすることができませんでした。
とはいえ、在宅勤務のおかげで、
ほぼ毎日、テニス活動をしているせいで、
日々、自分の成長を実感することができています。
まだまだ、コロナの影響でITFの大会には参加できませんが、
次、ITFの大会に参加する時が楽しみです。
【我が家のテニス活動】
◉朝：9:30〜11:00
誰もテニスコートを使っていなかったため、
1時間半、一人でしっかりサーブ練習をしました。
◉午後：15:45〜16:00
息子くんにボール出しをしました。
ボール出しを始めて15分後、雨が降り出し中止しました。
◉午後：17:00〜18:00
雨が止みそうにないため、ジムで1時間、走りました。
今週は14時間15分テニス活動をしました