在宅勤務の時にはほぼ毎日、7時過ぎから早朝テニスをしていますが、
ウォーミングアップで、かなり多くのボールを打たないと、
体が温まらず、思い通りのボールを打つことができません。
午後や夜などであれば、20〜30球も打てば、体が慣れて、
思い通りのボールを打つことができる様になりますが、
早朝テニスの場合、その倍以上は打たないと調子がでません。
早朝テニスはあまり時間がないため、
できれば始めた途端、一球目から、最高のプレーをしたいところです・・・・
【我が家のテニス活動】
7:40〜8:20
途中からスコールが降ったため、40分だけ早朝テニスをしました。
![](https://i0.wp.com/world-tennis.com/wp-content/uploads/2021/10/B99961E9-228D-40B8-BDBB-AC99C2EE6C1B.jpg?resize=574%2C1024&ssl=1)
時間が勿体ないので、一球目から最高のパフォーマンスを出したい